
日々のよしなしごとや、魂が感じ取ったありのままの日常を、「AKIRA」というフィルターを通し書き綴っていく日記&写真です。
ピラティス / AKIRA -2007年6月28日 1時41分-
昨日はピラティス体験講座に行った。
ピラティスというのは、呼吸法+体のゆがみを矯正したり、体の内側の筋肉を鍛え、いらない贅肉や老廃物を取り除くエクササイズで、もともとはピラティスというおじさんが負傷兵のリハビリのために考案したものらしい。
講師は姉・hiroyanことROKO先生。
先週も行ったが、体が非常に軽くなる。終わった後、ふわっと浮き上がっていくような感じになるのだ。
コレをすると、いかに自分の体がゆがんでいるのかが分かる。多分、姿勢が良くなると生きることがもっと楽になるような気がする。私は肩こりと偏頭痛が非常にひどいので結構いつも体がしんどいが、頑張ってピラティスを会得して、もっと楽ちんなカラダで生活したいと思う。
しかもやせる!!!精神安定にも効果絶大!!!
ピラティス、一石三鳥でんがな!!!
とってもお勧めです☆
なお、ROKOのピラティス教室は毎週水曜、浜大津スカイプラザにて18時30分から行われます。ワンレッスン\1,500!!!アキラも通うぞ〜〜〜!!!
http://sky-plaza.jp/
ピラティスというのは、呼吸法+体のゆがみを矯正したり、体の内側の筋肉を鍛え、いらない贅肉や老廃物を取り除くエクササイズで、もともとはピラティスというおじさんが負傷兵のリハビリのために考案したものらしい。
講師は姉・hiroyanことROKO先生。
先週も行ったが、体が非常に軽くなる。終わった後、ふわっと浮き上がっていくような感じになるのだ。
コレをすると、いかに自分の体がゆがんでいるのかが分かる。多分、姿勢が良くなると生きることがもっと楽になるような気がする。私は肩こりと偏頭痛が非常にひどいので結構いつも体がしんどいが、頑張ってピラティスを会得して、もっと楽ちんなカラダで生活したいと思う。
しかもやせる!!!精神安定にも効果絶大!!!
ピラティス、一石三鳥でんがな!!!
とってもお勧めです☆
なお、ROKOのピラティス教室は毎週水曜、浜大津スカイプラザにて18時30分から行われます。ワンレッスン\1,500!!!アキラも通うぞ〜〜〜!!!
http://sky-plaza.jp/
- コメント -
-
AIR-TATSU「へ〜、そうなんや。
ピラティス興味あり。
18:30〜というのが厳しいけど
教室に行ってみようかな。
ところで男子OK?」
-
hiroyan「男子オッケーです^-^☆
ご都合のよい時にお気軽にいらしてくださいっ。」
クリームパンと花束 / AKIRA -2007年6月19日 15時38分-
ウィステリア2回目。
今日は、いつも応援に駆けつけてくれるVIVAさんがご夫婦で来てくださった。
大阪駅地下、行列が出来るCLIEのクリームパンと花束。すごく嬉しいお土産だった。
ひとつひとつの「ありがとう」を歌に紡いでいきます。
ありがとうございました。
今日は、いつも応援に駆けつけてくれるVIVAさんがご夫婦で来てくださった。
大阪駅地下、行列が出来るCLIEのクリームパンと花束。すごく嬉しいお土産だった。
ひとつひとつの「ありがとう」を歌に紡いでいきます。
ありがとうございました。
おとうさんありがとう。 / AKIRA -2007年6月17日 1時22分-
今日はどないやでライブ。
お父さんロックンローラー・川口剛生さんと滋賀作フレンズのお父さん的存在・円ちゃん率いるスラム&スラムの幕間で。
今日は1曲だけ。
父の日にちなんで、オトンの唄を。
(タイトルはその後正式には『オヤジのうた』となった。)
では、歌詞を。
手のひらは真っ黒で 作業着は汗臭い
剃り残し青いヒゲ 直らない田舎弁
お世辞にもステキとは言えない冴えないオヤジ
制服をひるがえしふてくされてたあの頃
何にも言わないオヤジの背中は
あんなにもたくさん私に語りかけていたのに
汗にまみれ泥にまみれあなたが歩いたこの道を
今になってやっと痛いほど「ありがとう」と言えるよ
ばあちゃんの葬式じゃとても悲しいはずなのに
涙ひとつ見せないでしゃんと胸を張っていた
それでも姉ちゃんがお嫁に行ってしまう日
ぽろりとこぼしたひとすじの光る涙
何にも言わないオヤジの心は
あまりにもたくさんの愛を抱きしめていたんだろう
雨に打たれ風に叩かれあなたが紡いだこの唄を
今だからこそ大きな声で歌い上げてみせるよ
果てしなく不器用で どこまでもお人よし
それでいて頑なで とめどなく愛らしい
汗にまみれ泥にまみれあなたが歩いたこの道を
今になってやっと痛いほど「ありがとう」と言えるよ
雨に打たれ風に叩かれあなたが紡いだこの唄を
今だからこそ大きな声で歌い上げてみせるよ
お父さんありがとう。まだまだ人生楽しんでや。
今日は素晴らしいライブだった。
川口さんもいつもよりご機嫌なステージを見せてくれたし、ゲストのタさきフみえちゃんとのボブ・ディランのコラボも良かったし、スラム&スラムもおじさんの底力を見せ付けてくれた。何よりお客さんが笑顔で野次を飛ばして来て、それがさらにライブを盛り立てるという、ミュージシャン×お客さん×どないやの攻めぎ合いが、何よりも私のハートを熱くしてくれました。
みんなが主役。こういう日はお酒が最高に美味しい。
お父さんロックンローラー・川口剛生さんと滋賀作フレンズのお父さん的存在・円ちゃん率いるスラム&スラムの幕間で。
今日は1曲だけ。
父の日にちなんで、オトンの唄を。
(タイトルはその後正式には『オヤジのうた』となった。)
では、歌詞を。
手のひらは真っ黒で 作業着は汗臭い
剃り残し青いヒゲ 直らない田舎弁
お世辞にもステキとは言えない冴えないオヤジ
制服をひるがえしふてくされてたあの頃
何にも言わないオヤジの背中は
あんなにもたくさん私に語りかけていたのに
汗にまみれ泥にまみれあなたが歩いたこの道を
今になってやっと痛いほど「ありがとう」と言えるよ
ばあちゃんの葬式じゃとても悲しいはずなのに
涙ひとつ見せないでしゃんと胸を張っていた
それでも姉ちゃんがお嫁に行ってしまう日
ぽろりとこぼしたひとすじの光る涙
何にも言わないオヤジの心は
あまりにもたくさんの愛を抱きしめていたんだろう
雨に打たれ風に叩かれあなたが紡いだこの唄を
今だからこそ大きな声で歌い上げてみせるよ
果てしなく不器用で どこまでもお人よし
それでいて頑なで とめどなく愛らしい
汗にまみれ泥にまみれあなたが歩いたこの道を
今になってやっと痛いほど「ありがとう」と言えるよ
雨に打たれ風に叩かれあなたが紡いだこの唄を
今だからこそ大きな声で歌い上げてみせるよ
お父さんありがとう。まだまだ人生楽しんでや。
今日は素晴らしいライブだった。
川口さんもいつもよりご機嫌なステージを見せてくれたし、ゲストのタさきフみえちゃんとのボブ・ディランのコラボも良かったし、スラム&スラムもおじさんの底力を見せ付けてくれた。何よりお客さんが笑顔で野次を飛ばして来て、それがさらにライブを盛り立てるという、ミュージシャン×お客さん×どないやの攻めぎ合いが、何よりも私のハートを熱くしてくれました。
みんなが主役。こういう日はお酒が最高に美味しい。
迷路のむこう / AKIRA -2007年6月15日 18時35分-
なぜ思考は存在するのだろう。ただ本能のままにひたすら一本の道を突っ走れたら、人生はもっとシンプルなのに。考える前に動く。そして失敗する。時には生きるか死ぬか位のひどいダメージを負う。失敗は本能に刷り込まれ経験として残る。その経験を携えて、また動く。
人間は他の動物よりも高等だというが、果たしてそうなんだろうか?知性を身につけたことで、潔さを失ったようにも感じるのだが。
何も考えたくない時もある。
人間は他の動物よりも高等だというが、果たしてそうなんだろうか?知性を身につけたことで、潔さを失ったようにも感じるのだが。
何も考えたくない時もある。
- コメント -
-
reiko「人は知性と引き換えに本能が薄らぐ。
考える、そして行動する。
すべてがトラウマとなるわけでもなく、捉え方は様々。
何も考えたくない時もある。
ただ、何も考えなくて行動したとしても、そこには責任が付いて来る。
人間は高等というより、複雑なのだと思う。
」
-
P.S「mixiより来ました♪
本能のままだとシンプルでいいのにって、私もたまに思います。
学習してくけど、最初から本能でわかればいいのになって思うこともあります。
人間って複雑ですよね。
今日ドラマ西遊記の再放送見てたんですけど、「わからないからおもしろい!」ってゆうてはりましたよ♪」
-
セーヒク族「もう高校生の頃、
五十を過ぎた人は大概老人だと思ってました。
それが自分が五十も半ばになり、
廻りにはジイサン・バアサンになった歳下もいて
ああ、結構長く生きてるねんなぁ〜
と思ったりもします。
で、それでも
考えることが
感じることが
思うことがたくさんあって、
今も考えています。
近頃一番考えていることは
どういう死に方のするのだ?おまえは!!
つまりはどう生きたの?ちゅうこと。
ひとつ見つけた答えは
「よし、オレが歌う、下手でも気持こめて!や」
内緒の思いでしたが・・・
」
オトンの唄、完成。 / AKIRA -2007年6月8日 18時55分-
6月17日にどないやでライブをします。
円ちゃん&隆さんのslam&slam、タケ丸こと川口剛生さんの幕間に予告どおり1曲だけやります。
父の日なので「オトンの唄」。
「オカンの唄」がかなり表舞台を歩いているので、うちの父が拗ねてましたが(笑)、オトンの唄もなかなか悪くないと思います。
夕方から雷が鳴り始め、雷とのコラボレーションで作りました。
歌詞・曲併せて1時間半で出来てしまいました。すんなり出来る時はすんなり出来るのですね。やっつけ仕事というわけではないのですが…。
お父さん方、そしてお父さんに対して素直になれなかった私のような娘たちに贈ります。
ありがとうは17日まで言いません。
円ちゃん&隆さんのslam&slam、タケ丸こと川口剛生さんの幕間に予告どおり1曲だけやります。
父の日なので「オトンの唄」。
「オカンの唄」がかなり表舞台を歩いているので、うちの父が拗ねてましたが(笑)、オトンの唄もなかなか悪くないと思います。
夕方から雷が鳴り始め、雷とのコラボレーションで作りました。
歌詞・曲併せて1時間半で出来てしまいました。すんなり出来る時はすんなり出来るのですね。やっつけ仕事というわけではないのですが…。
お父さん方、そしてお父さんに対して素直になれなかった私のような娘たちに贈ります。
ありがとうは17日まで言いません。
似合わない / AKIRA -2007年6月7日 20時49分-
私に似合わないもの。
フリルのついたスカート。リボン。セーラー服。
淡いパステルカラーのドラジェ。百合の花。
イエス・キリスト。あやや。睫毛のビューラー。
真っ赤なルージュ。長い爪。エステティックサロン。
街で通りすがりの男の子に色目を使うこと。
恋の話。コンパ。流行の歌。
似合わないものは実は遠い日の中に置き去りにした
憧れの一種なのかも知れない。
私に似合うもの。
左右色違いのちぐはぐなスニーカー。ぼろぼろのジーンズ。
銀色に磨き上げられたナイフとフォークよりは、古い木目のあるお箸。バラの花よりは菜の花。乾いた匂いがするアスファルトよりは、雨上がりの土。街を眠らせないネオンライトよりは、古ぼけて点滅している街灯。飾り気のないうた。
似合うものをお洒落に着こなすのが、
素敵な生き方だと思っていい?
でも、不器用だからちょっとだけ突っ張ってもいい?
目を背けることが間違いだと、心のどこかで分かっていた自分。
でもそれを改められなかったのも自分。
変われないなら、似合うものとしっかり向き合おう。
どこまでも深く鮮やかに。
フリルのついたスカート。リボン。セーラー服。
淡いパステルカラーのドラジェ。百合の花。
イエス・キリスト。あやや。睫毛のビューラー。
真っ赤なルージュ。長い爪。エステティックサロン。
街で通りすがりの男の子に色目を使うこと。
恋の話。コンパ。流行の歌。
似合わないものは実は遠い日の中に置き去りにした
憧れの一種なのかも知れない。
私に似合うもの。
左右色違いのちぐはぐなスニーカー。ぼろぼろのジーンズ。
銀色に磨き上げられたナイフとフォークよりは、古い木目のあるお箸。バラの花よりは菜の花。乾いた匂いがするアスファルトよりは、雨上がりの土。街を眠らせないネオンライトよりは、古ぼけて点滅している街灯。飾り気のないうた。
似合うものをお洒落に着こなすのが、
素敵な生き方だと思っていい?
でも、不器用だからちょっとだけ突っ張ってもいい?
目を背けることが間違いだと、心のどこかで分かっていた自分。
でもそれを改められなかったのも自分。
変われないなら、似合うものとしっかり向き合おう。
どこまでも深く鮮やかに。
- コメント -
-
そこらのおじさん「いいのでは ないかな 自分は今自分でしか、いられないのだから、そんなに 起用でもないし、自然で、素を認められる。自分が そこにいる いいんじゃないかな!それも 生き方やしなぁ!!」
-
なんこう「あの靴を履きこなす人は、そんなに居ないと思います。」
-
AIR-TATSU「似合うものを身に着けているのは間違いなく
おしゃれで、素敵ですっ!
自分もエスニックな
スカートをはいてみたいと思うことがあります
(似合うかは????)。
でも、こんなん似合わん
やろなと思って試してみると、以外な自分がいたり
することもあるし、あまりこだわり過ぎないように
してます。」
-
hiroyan「それがあなたの「オンリーワン!」。
ええやん、超かっちょえ〜☆」
未来少年 / AKIRA -2007年6月1日 19時58分-
今日はハックルベリーでライブ。
突然のことだったので、ひとり武者修行ライブ。
いつもあんまりテーマを決めてやらないが、今日は「ラブソング」オンリーで。いや〜ん(笑)★
愛には色んな形があって、それを自分のうたのなかで再認識できたのがとても新鮮だった。
思いっきり幸せなラブソング、なくした過去に捧げるラブソング、生まれいずる命に、子供達に捧げるラブソング、家族に捧げるラブソング、自分に捧げるラブソング。一口にラブソングと言ってもいろいろあるもんだ。
実はラブソングって、究極のメッセージソングなのかもしれない。
今日はせっかくJERRYBEANSと対バンだったのに、ステージを見ることが出来なかった…(泣)。。。
しかし、東京からツアーできたME-ISM、バリバリカッコよかった!!!ボーカルの女の子がスージー・クワトロみたいで、退廃的なんだけど恐ろしくエモーショナルな楽曲で、バンド自体もパワフルだった。久しぶりにラウドなロックを楽しませてもらった★
あかんね、こういうの見るとバンドサウンドが恋しくなる。
かっこええな〜〜!!!ロックンロール!!!
2015年に生まれた少年は徴兵に借り出され、戦乱の中で死んだ。
ものすごく印象的だった「未来少年」。
photo by hiroyan
5月3日。JERRYBEANS、千代茂治くんとのコラボ。
[DREAM CATCHER YOUNG GENERATION]にて。
突然のことだったので、ひとり武者修行ライブ。
いつもあんまりテーマを決めてやらないが、今日は「ラブソング」オンリーで。いや〜ん(笑)★
愛には色んな形があって、それを自分のうたのなかで再認識できたのがとても新鮮だった。
思いっきり幸せなラブソング、なくした過去に捧げるラブソング、生まれいずる命に、子供達に捧げるラブソング、家族に捧げるラブソング、自分に捧げるラブソング。一口にラブソングと言ってもいろいろあるもんだ。
実はラブソングって、究極のメッセージソングなのかもしれない。
今日はせっかくJERRYBEANSと対バンだったのに、ステージを見ることが出来なかった…(泣)。。。
しかし、東京からツアーできたME-ISM、バリバリカッコよかった!!!ボーカルの女の子がスージー・クワトロみたいで、退廃的なんだけど恐ろしくエモーショナルな楽曲で、バンド自体もパワフルだった。久しぶりにラウドなロックを楽しませてもらった★
あかんね、こういうの見るとバンドサウンドが恋しくなる。
かっこええな〜〜!!!ロックンロール!!!
2015年に生まれた少年は徴兵に借り出され、戦乱の中で死んだ。
ものすごく印象的だった「未来少年」。
photo by hiroyan
5月3日。JERRYBEANS、千代茂治くんとのコラボ。
[DREAM CATCHER YOUNG GENERATION]にて。
- コメント -
-
あき☆「ドリームキャッチャーのラィブも、ハックルのラィブも、めちゃ楽しませて頂きましたょッ(*^−')ノ
『明日はお天気』好きゃゎぁ☆音源あったら欲しぃもん(((o≧▽≦)o
」








